Roja is a dedicated Canadian Certified Counsellor (CCC) and Registered Clinical Counsellor (RCC) with a passion for fostering mental health and well-being in individuals, children, and families. With a master’s in clinical psychology and extensive experience in child and family counseling, She brings a client-centered approach to every session. From conducting comprehensive assessments to developing tailored treatment plans, she is committed to collaborating with clients to achieve positive outcomes. Through evidence-based modalities such as, but not limited to, CBT, Reality Therapy, and Psychodynamic Therapy, as well as Structural Family Therapy, Strategic Family Therapy, Bowenian Family Therapy, Narrative Therapy, Emotionally Focused Family Therapy (EFFT), Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), and Experiential Family Therapy, she strives to create a supportive and empathetic therapeutic environment.

Alongside my clinical practice, she is actively involved in community collaboration, offering parenting workshops and mental health classes to support families on their journey to resilience and happiness. With expertise in positive parenting coaching techniques and experience in running and establishing parenting workshops and support groups, she is dedicated to empowering families and nurturing holistic well-being. Together, we can create a brighter future for our children.

Additionally, she devotes my free time to producing “Happy World”, a narrative therapy and mindfulness-based podcast. Through this podcast, families and children can explore life skills, mental health, and proper dialogues while enjoying Farsi stories, fostering growth and connection in a fun and engaging way.

Roja offers services in English as well as Farsi.

من روجا هستم، یک مشاور بالینی و رواندرمانگر رسمی با مجوز رسمی از دو سازمان معتبر و بزرگ کانادا (CCC) و استان بریتیش کلمبیا (RCC). با اشتیاق و عشق به تقویت سلامت روان و رفاه در افراد، کودکان و خانواده ها بیش از ۸ سال مشغول به کار هستم. من با داشتن مدرک کارشناسی ارشد در روانشناسی بالینی و تجربه گسترده در مشاوره کودک و خانواده، رویکردی مراجع-محور را در هر جلسه ارائه می کنم. از انجام ارزیابی‌های جامع گرفته تا ایجاد برنامه‌های درمانی مناسب، من متعهد به همکاری با مراجعان برای دستیابی به نتایج مثبت و پیشرفت هستم. از طریق روش های مبتنی بر شواهد مانند، اما نه محدود به، CBT، واقعیت درمانی، و درمان روان پویشی، و همچنین خانواده درمانی ساختاری، خانواده درمانی استراتژیک، خانواده درمانی بوونین، روایت درمانی، خانواده درمانی متمرکز بر عاطفه (EFFT)، راه حل- درمان مختصر متمرکز (SFBT) و خانواده درمانی تجربی، من تلاش می کنم یک محیط درمانی حمایت کننده و همدلانه ایجاد کنم. در کنار تمرین بالینی و خارج از اتاق درمان، من به طور فعال در با سازمانهای خدمات اجتماعی جامعه همکاری می کنم، کارگاه های آموزشی والدین و کلاس های بهداشت روانی را برای حمایت از خانواده ها در سفرشان به سوی تاب آوری و شادی ارائه می دهم. من با تخصص در تکنیک‌های مربیگری فرزندپروری مثبتگرا و تجربه در راه‌اندازی و برگزاری کارگاه‌های فرزندپروری و گروه‌های حمایتی، به توانمندسازی خانواده‌ها و پرورش رفاه همه‌جانبه تعهد دارم. ما با هم می توانیم آینده روشن تری برای فرزندانمان بسازیم. علاوه بر این، وقت آزادم را به تولید «دنیای شاد» اختصاص می‌دهم که یک پادکست روایت درمانی و مبتنی بر ذهن آگاهی است. از طریق این پادکست، خانواده‌ها و کودکان می‌توانند ضمن لذت بردن از داستان‌های فارسی، مهارت‌های زندگی، سلامت روان و گفت‌وگوهای مناسب را کشف کنند، رشد و ارتباط را به شیوه‌ای سرگرم‌کننده و جذاب تقویت کنند.

Roja is a dedicated Canadian Certified Counsellor (CCC) and Registered Clinical Counsellor (RCC) ... Read More

Farnoosh Ghomi, a Nutritionist and Health and Wellness Consultant, graduated of Nutrition Science from Shahid Beheshti University of Medical Science of Iran, with additional degrees in Global Nutrition and Health from Denmark and Canada.

With a career that started as a fitness instructor, she understands the importance of physical and mental health in everyone’s life.

In 2019, Farnoosh established her own Health and Wellness clinic in Tehran and has transformed the lives of many clients. Her expertise lies in helping individuals achieve their goals and build healthy lifestyles. She provides personalized guidance, believing in her clients’ ability to change their lives. Farnoosh is a supportive role model, celebrating her clients’ successes. With her knowledge and experience, she offers a healthy diet and an easy-to-follow path. Trust Farnoosh to be your support system on your wellness journey.

فرنوش قمی ​​​​​​​​متخصص تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ​​​​​​​​فارغ التحصیل در رشته ی تغذیه جهانی و سلامت از دانشگاه ویا از دانمارک ​​​​​​​​دارای مدارک تکمیلی در زمینه ی تغذیه جامع از کشور کانادا ​​​​​​​​عضو سازمان نظام پزشکی ایران با شماره ی ت-۸۰۶۶ ​​​​​​​​عضو انجمن تغذیه ایران فرنوش در ۲۰ سالگی با مربیگری بدنسازی شروع به فعالیت کرد و از آن زمان به اهمیت داشتن بدن سالم و فکر سالم پی برد. در سال ۲۰۱۸ کلینیک تخصصی تناسب اندام و زیبایی خود را در تهران افتتاح کرد که هم اکنون یکی از موفق ترین کلینیک ها در زمینه ی کاهش وزن می باشد. تخصص او کمک و حمایت به مراجعه کنندگانش درجهت رسیدن به وزن دلخواه و ایجاد یک الگوی غذایی سالم است .او در طول این مسیر راهکارهایش را با در نظر گرفتن شرایط افراد در اختیارشان قرار می دهد. دانش و مهارت فرنوش و تجربه ی چندین ساله اش به مراجعین نوید‌موفقیت می دهد.او بر این باور است ،برای رسیدن به یک الگوی غذایی سالم نیازی به رژیم های سخت و غیر ممکن نیست.

Farnoosh Ghomi, a Nutritionist and Health and Wellness Consultant, graduated of Nutrition Science... Read More

Krisztina Marshall

is the Founder and CEO of Heemang Emotional Wellness, her practice where she focuses on psychotherapy and counselling. Krisztina is a Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity and a Holistic Nutritionist Counsellor/ Coach with a background in Pre-Medicine, Nursing, Psychology, and Psychotherapy and Counselling. She has over 15 years of experience providing Psychotherapy and Consultation for those struggling with Emotional Eating, Eating Disorders, and Obesity.

Krisztina completed her schooling to become a Master Practitioner in Eating Disorder and Obesity in London, England, before later earning an Honors Diploma in Applied Holistic Nutrition through the Institute of Holistic Nutrition Vancouver.

Having personally struggled with an eating disorder and overcoming it herself, Krisztina now dedicates her life to helping others break free of the disorder. She is passionate about improving the quality of life of others and instilling hope for recovery in those held prisoner to eating disorders.

Krisztina has also held workshops across Europe and north America and facilitated Eating Disorder Support Groups in Vancouver and the lower mainland. When she is not running her practice and being a dedicated mother to 5 children, she is working on publishing two books, enjoying nature, or horseback riding. Krisztina hopes to inspire the possibility of full recovery and help her clients beat the “beast” that is the eating disorder.

Krisztina’s Areas of Interest and Expertise: - Cognition and Behaviour - Body Image - Anxiety, Fear, Anger/ Weight Management - Obesity - Emotional Eating - Eating Disorders: anorexia, bulimia, bulimarexia, orthorexia - Disordered Eating - Food addiction - Relapse Management

Krisztina Holds the Following Certifications: - Master Practitioner in Eating Disorder and Obesity - CNP (Certified Nutritional Practitioner) - Psychotherapy & Consultation - Eating Disorder and Obesity Practitioner - Cognitive Behaviour Therapist - NLP Coach and a writer - Certificate in Nutritional Skills for Eating Disorders

Krisztina Marshall is the Founder and CEO of Heemang Emotional Wellness, her practice where she f... Read More

Tara is a professional counsellor and divorce and coparenting coach. With a background in early childhood development and personal experience with challenges such as divorce and coparenting, Tara understands the struggles individuals may face in their lives.

After going through therapy herself and finding solace in reflecting on her own path, Tara realized that her caring nature and ability to listen could be utilized to help others. This realization led her to pursue a career in counseling, where she seeks to support individuals in navigating their own journeys of healing and growth.

She knows the bravery and strength it takes to seek help during difficult times. She views each client as the expert of their own life and values their unique experiences. Her client-centered approach means that your goals and well-being are at the forefront of your work together.

Using a compassionate, solution-focused, mindfulness-based approach, her goal is to always create a safe space for you to be seen, heard, and supported. Whether you are facing personal challenges or seeking guidance towards your goals, she is here to walk alongside you. Together, you can explore the issues at hand and find ways for you to heal, gain clarity, build confidence, and find peace on your journey toward wellness.

Tara attended Grant MacEwan University studying Early Childhood Development. She then stayed home raising her four children. After going through her divorce, she found herself starting over and pursued her career in counselling. She graduated from Kelowna College of Professional Counselling with a diploma in Applied Psychology and Clinical Counselling. Her desire to assist others through the challenges of divorce and co-parenting, led her to further her training in those areas.

In her spare time, she enjoys being outdoors adventuring - paddleboarding, climbing, hiking, kayaking, and walking her dogs and spending time with her family.

Tara MoenNew Staff Counsellor

Tara is a professional counsellor and divorce and coparenting coach. With a background in early c... Read More

Leila is a highly skilled and compassionate clinical counselor who has dedicated herself to facilitating positive change and empowering individuals on their journey to healing. She has gained extensive experience and expertise in her field; Leila has a master’s degree in psychology and has served as a clinical counselor at Samin Clinic in Tehran- Iran. In her professional role, she has dedicated herself to working in the field of mental health, with a focus on providing support and guidance to individuals facing various challenges. Specializing in depression, anxiety disorders, including post-traumatic stress disorder (PTSD) and obsessive-compulsive disorder (OCD), as well as addressing issues related to insomnia and stress management, she strives to empower individuals in their journey towards improved well-being. Through evidence-based techniques and a client-centered approach, she aims to help individuals navigate their difficulties, develop effective coping strategies, and foster resilience and positive mental health. With a genuine passion for helping others and a deep understanding of the complexities of the human mind, Leila has become a trusted source of support for those navigating life’s challenges. Her work at Samin Clinic has provided her with valuable opportunities to refine her therapeutic techniques and further develop her understanding of mental health issues. Leila’s approach to counseling is centered around cognitive-behavioral therapy (CBT) and a client-based approach. By drawing from a diverse range of evidence-based therapies, she tailors her treatment plans to meet the unique needs and goals of each individual she works with. Through CBT, she assists clients in identifying and modifying negative thought patterns and behaviors, ultimately promoting healthier coping mechanisms and empowering them to regain control of their lives. Creating a safe and non-judgmental space for individuals to express their thoughts, feelings, and concerns is a cornerstone of Leila’s practice. Her empathetic nature and ability to foster trust allow her clients to feel heard and understood. This foundation of trust sets the stage for a collaborative therapeutic relationship, where Leila and her clients work together toward personal growth and emotional well-being. Beyond her clinical work, Leila is actively engaged in advocating for mental health awareness and destigmatization. She actively participates in community outreach programs, organizing and facilitating educational workshops and seminars to promote self-care practices and raise awareness about mental health. With her genuine commitment to her client’s well-being and her comprehensive expertise in CBT and client-based counseling, Leila has made a significant and positive impact on the lives of those she serves. Her dedication to supporting individuals on their path to emotional well-being, personal growth, and overall life satisfaction is unwavering.

لیلا یک مشاور بالینی ماهر و دلسوز است که خود را وقف تسهیل تغییرات مثبت و توانمندسازی افراد کرده است. او تجربه و تخصص گسترده ای در زمینه مشاوره به دست آورده است. او دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی است و به عنوان مشاور بالینی در کلینیک ثمین در تهران- ایران خدمت کرده است. زمینه های فعالیت او تا کنون افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال وسواس اجباری (OCD)، بی خوابی و مدیریت استرس بوده است. لیلا با اشتیاق واقعی برای کمک به دیگران و درک عمیق پیچیدگی‌های ذهن انسان، به منبعی قابل اعتماد برای حمایت از کسانی تبدیل شده است که چالش‌هایی در زندگی دارند. کار او در کلینیک ثمین فرصت ارزشمندی را برای او فراهم کرده است تا تکنیک های درمانی خود را اصلاح کند و درک خود را از مسائل سلامت روان بیشتر توسعه دهد. رویکرد لیلا به مشاوره حول محور درمان شناختی- رفتاری (CBT) و رویکرد مبتنی بر مراجع است. او با استفاده از طیف متنوعی از درمان‌های مبتنی بر شواهد، برنامه‌های درمانی خود را برای برآوردن نیازها و اهداف منحصربه‌فرد هر فردی که با آن کار می‌کند، تنظیم می‌کند. با کمک CBT، او به مراجعین در شناسایی و اصلاح الگوهای فکری و رفتارهای منفی کمک می‌کند و در نهایت مکانیسم‌های مقابله سالم‌تری را پیشنهاد میدهد و به آنها قدرت می‌دهد تا کنترل زندگی‌شان را دوباره به دست آورند. ایجاد فضایی امن و بدون قضاوت که در آن افراد می توانند افکار، احساسات و نگرانی های خود را به راحتی بیان کنند، سنگ بنای عملکرد اوست. ماهیت همدلانه و توانایی او در برقراری ارتباط با مراجعین این امکان را به آنها می دهد که احساس کنند شنیده و درک می شوند. این پایه اعتماد زمینه را برای یک رابطه درمانی مشارکتی فراهم می کند، جایی که لیلا و مراجعینش برای رشد شخصی و رفاه عاطفی با یکدیگر همکاری می کنند. لیلا فراتر از کار بالینی خود، به طور فعال ازحامیان سلامت روان است و به طور فعال در برنامه های اطلاع رسانی جامعه، سازماندهی و تسهیل کارگاه ها و سمینارهای آموزشی برای ترویج شیوه های خودمراقبتی و افزایش آگاهی در مورد سلامت روان شرکت می کند. لیلا با تعهد به رفاه مراجعین و تخصص همه جانبه خود در CBT و مشاوره مبتنی بر مراجع، تأثیر مثبت و قابل توجهی بر زندگی افرادی که به آنها خدمات می دهد گذاشته است. تعهد او به حمایت از افراد در مسیر رفاه عاطفی، رشد شخصی و رضایت کلی از زندگی تزلزل ناپذیر است.

Leila is a highly skilled and compassionate clinical counselor who has dedicated herself to facil... Read More

Negin is a Registered Clinical Counsellor with a Ph.D. degree in Child Psychology from the University of Tehran. She is currently a Postdoctoral Fellow at the University of British Columbia. Negin approaches her work with children by viewing them in the context of the whole family, using a family-systems lens to cater to the unique relationships and dynamics within the family and to support the strengthening of those relationships.

She also specializes in teaching self-regulation and social skills, enhancing cognitive and behavioral flexibility and working with parents on behavioral management strategies.

Negin offers services in English as well as Farsi.

نگین مشاور بالینی (Registered Clinical Counsellor)در انجمن روان شناسان بالینی استان بریتیش کلمبیا است. او دکترای خود را در رشته روانشناسی کودک از دانشگاه تهران دریافت کرده و در حال حاضر به عنوان پژوهشگر فوق دکترا در حیطه ارزیابی های عصب-روانشناختی در دانشگاه UBC مشغول به کار است. نگین کار در زمینه روانشناسی کودک را در سال 2012 در کلینیک روان شناسی آتیه در تهران آغاز کرد. از آن زمان، او از خانواده های متعددی که فرزندانشان با چالش هایی در زمینه های توجه و تمرکز، یادگیری، رفتاری، اضطرابی و ارتباطی روبرو هستند حمایت کرده است. نگین خدمات خود را در زمینه آموزش والدین نیز ارائه می دهد تا به خانواده ها کمک کند راهکارهای جدیدی را در مسیر پیشرفت کودکشان بیاموزند. تعهدات حرفه ای و آکادمیک نگین به او کمک کرده است تا تخصصی جامع در زمینه درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان پردازش-شناختی (CPT)، درمان تعاملی والد-کودک (PCIT)، بازی درمانی و سایر رویکردهای روان شناسی کودک بدست آورد.

نگین خدمات خود را به زبان فارسی و انگلیسی ارائه می دهد.

Negin is a Registered Clinical Counsellor with a Ph.D. degree in Child Psychology from the Univer... Read More